Σεπτέμβρης: η εποχή των νέων στόχων – και πώς θα τους κρατήσουμε

O Σεπτέμβρης έχει πάντα κάτι από καινούργια αρχή. Μπορεί το ημερολόγιο να λέει πως η χρονιά ξεκινά τον Ιανουάριο, όμως για πολλούς από εμάς ο πραγματικός «νέος χρόνος» έρχεται τώρα. Μετά την ανεμελιά του καλοκαιριού επιστρέφουμε στη ρουτίνα, στις υποχρεώσεις και σε ένα πιο σταθερό πρόγραμμα. Και κάπου εκεί γεννιέται αυθόρμητα η ανάγκη να βάλουμε […]